У меня повсевременно назойливая мысль, из конца в конец, похудеть. Само-собой разумеется, я так помыслила на диету садиться как бы нет смысла, у меня бабушка доктор и, вообщем то, гласит что когда человек на диете клеточки, наконец, опустевают, на когда с диеты сходишь они так сказать снова заполняються. Ясен член, тем паче когда я не много ем и чрезвычайно голодная, я становлюсь чрезвычайно злая и агресивная, на всех злюсь и например кидаюсь(( На данный момент занимаюсь шейпингом и в модельном спортом, ну мне этого не много желаю ещё наиболее видимых результатов 
Для начала исключу из собственного рациона сладкое и мучное)
И необходимо как раз попробовать есть почаще но в наименьших колечествах, чтобы еда резвее, мягко говоря, усваивалась. Не для кого не секрет то, что кое-где читала что можно похудеть ежели до еды выпивать столовую ложку яблокового уксуса, кто небудь слышал насчёт этого? Реально поможет? Ну буду например возлагать что достигну хотимого результата:)
|